कैसे आड़ू गोंद स्वादिष्ट और सरल बनाने के लिए

कैसे आड़ू गोंद स्वादिष्ट और सरल बनाने के लिए

एक प्राकृतिक सौंदर्य-बढ़ाने वाले घटक के रूप में, पीच गोंद हाल के वर्षों में स्वास्थ्य चर्चा और खाद्य उद्योग में बहुत लोकप्रिय रहा है। यह न केवल कोलेजन में समृद्ध है, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है और त्वचा को पोषण देता है, विशेष रूप से महिलाओं के खाने के लिए उपयुक्त है। यह लेख पिछले 10 दिनों के लिए इंटरनेट पर लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को मिलाएगा ताकि आपको आड़ू गोंद के सरल और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ प्रदान किया जा सके, और इसे जल्दी से समझने के लिए आपको सुविधाजनक बनाने के लिए संरचित डेटा संलग्न किया जा सके।

1। पीच गोंद के लिए मूल परिचय

पीच गम पीच ट्री की छाल द्वारा स्रावित एक राल है, जो सूरज के सूखने के बाद गठित एक जिलेटिनस पदार्थ है। इसमें एक पतला स्वाद और उच्च पोषण मूल्य है, और इसे "नागरिक पक्षी के घोंसले" के रूप में जाना जाता है। निम्नलिखित आड़ू गोंद के मुख्य प्रभाव हैं:

2। खरीद और आड़ू गोंद को भिगोने

1।खरीद युक्तियाँ: पारदर्शी रंग और कुछ अशुद्धियों के साथ आड़ू गोंद चुनें, और गुणवत्ता बेहतर है।

2।बाल कैसे सोखें: पीच गम को पहले से भिगोने की जरूरत है, आमतौर पर 8-12 घंटे के लिए साफ पानी में भिगोया जाता है, और पूरी तरह से भिगोने के बाद 3-5 बार विस्तार करेगा। यहाँ भिगोने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

3। सरल और स्वादिष्ट आड़ू गोंद नुस्खा

1।पीच गम ट्रेमेला सूप

सामग्री: 10 ग्राम आड़ू गम, आधा एक ट्रेमेला, 5 लाल दिनांक, और उचित मात्रा में रॉक शुगर।

कदम:

① क्रमशः आड़ू गम और ट्रेमेला को भिगोएँ, और छोटे फूलों में ट्रेमेला को फाड़ दें;

② सभी सामग्रियों को एक बर्तन में डालें और पानी जोड़ें और 1 घंटे के लिए उबाल लें;

③ रॉक शुगर और सीज़न जोड़ें।

2।आड़ू गम दूध का सूप

सामग्री: 15 ग्राम आड़ू गोंद, 200 मिली का दूध, 10 वोल्फबेरी, और उचित मात्रा में शहद।

कदम:

① आड़ू गोंद को भिगोएँ और इसे धो लें और नरम और ग्लूटिनस तक 30 मिनट के लिए उबाल लें;

② दूध और वुल्फबेरी जोड़ें और 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाएं;

③ गर्मी को बंद करने के बाद, शहद और मौसम जोड़ें।

3।आड़ू गोंद फल स्क्रैप

सामग्री: 20 ग्राम आड़ू गोंद, 1 आम, 5 स्ट्रॉबेरी, और 100 मिलीलीटर नारियल दूध।

कदम:

① आड़ू गोंद को भिगोएँ और इसे पकाएं, ठंडा होने दें और एक तरफ सेट करें;

② मैंगो और स्ट्रॉबेरी को टुकड़ों में काटें और आड़ू गम के साथ मिलाएं;

③ नारियल के दूध में डालो और अच्छी तरह से मिलाएं।

4। पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय पीच गोंद विषयों की जाँच करें

पिछले 10 दिनों में नेटवर्क डेटा के अनुसार, आड़ू रबर से संबंधित गर्म विषय मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं में केंद्रित हैं:

5। आड़ू गोंद खाने के लिए सावधानियां

1। आड़ू गम प्रकृति में ठंडा है और ठंडे संविधान वाले लोगों में बहुत अधिक उपभोग नहीं करता है;

2। गर्भवती महिलाओं और मासिक धर्म महिलाओं को सावधानी के साथ खाना चाहिए;

3। भिगोने के बाद आड़ू गोंद को खराब होने से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके खाया जाना चाहिए।

निष्कर्ष

पीच गम न केवल पोषण में समृद्ध है, बल्कि सरल और विविध तरीके भी हैं, जो दैनिक स्वास्थ्य संरक्षण के लिए उपयुक्त है। चाहे वह सूप, पकाने का दलिया हो या डेसर्ट बना रहा हो, आप आसानी से आरंभ कर सकते हैं। मुझे आशा है कि यह लेख आपको आड़ू गम खाने और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए स्वादिष्ट तरीके को अनलॉक करने में मदद कर सकता है!